In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsbeauftragten
Wendo für 6- bis 8-jährige Mädchen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Der wirksamste Schutz gegen Gewalt und sexuelle Übergriffe ist die Entwicklung und Stärkung von Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und eigener Stärke. Inhalte des Trainings sind:
Atem- und Stimmübungen
Schulung der Selbst- und Fremdwahrnehmung
Entspannungsübungen
Übungen zu Körperhaltung und Körpersprache
Einfache Selbstverteidigungstechniken
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränk
Leitung:
Katrin Schmidt
Ort:
Schule am Roten Berg, Schulstraße 16, Spieleraum A.1.1
Beginn:
Freitag, 3. Februar 2012, 15:00 Uhr
Dauer:
4 Termine, jeweils freitags, 15:00 - 16:30 Uhr
Entgelt:
€ 30,00; keine Ermäßigung
Wendo für Fortgeschrittene
8- bis 10-jährige Mädchen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Text siehe R 130314
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränk
Leitung:
Katrin Schmidt
Ort:
Schule am Roten Berg, Schulstraße 16, Spieleraum A.1.1
